problem z

[...] ponad 170cm a wazych 56-60kg) - w tym wypadku roznica dlugosci ruchu sztangi moze siegac 50%. Skoro uwazasz ze mostek to jest oszustwo, w takim razie powinnismy rozwiazac problem roznej dlugosc ruchu sztangi u rywalizujacych miedzy soba i jakos to dostosowywac (nie wiem, osoby wyzsze moglyby szerzej lapac, a nizsze weziej?) Co do [...]

[...] aeroby a tluszczyk przy dobrej diecie ladnie sie spali. Miesiecznie 4kg spokojnie zrzucisz barnaba44: co ty wygadujesz, nie znasz chyba mozliwosci skory to najmniejszy problem nic po tym nie zostanie Wojtas: Najpierw zrob zbilansowana diete przez peirwszy tydzien daj bilans na zero a potem stopniowo odejmuj co 1-2 tygodnie o 100kcal. Z [...]

[...] okazji mi sie przypomnialo zebys chronil skore przed sloncem bo slonce strasznie wysusza i przed solarium tez (moze masz to po solarium?) A tak w ogole to jesli masz taka problemowa skore to moze warto do dobrego dermatologa bo to moze byc np. atopowe zapalenie skory albo moze jakas alergia. Jak nie przejdzie po tych maseczkach i kremach to [...]

No faktycznie masz problem.. Biles e3d z tego co czytalem wczesniej, to bij teraz np e5d i stezenie bedzie mniejsze. Albo pusty vial 10ml i wlewasz tam te jedynki, sam robiłem tak z omką ;-)

[...] korzystaj z zielonych siłowni rekreacyjnie , spaceruj , ruszaj się , może jakiś basen , idzie wiosna więc rower będzie itp. Pamiętaj że masz dopiero 14 lat i już widzisz problem ( co zasługuje na ogromny plus że widzisz ) i jeśli teraz nie zaczniesz nic zmieniać to z roku na rok będzie tylko gorzej Masz internet ( ogromną baze wiedzy ) [...]

Ale wydaje mi sie ze nie wszyscy maja taki problem , to pewnie psychika, niektorzy maja w dupie to co sie o nich sadzi, niestety u mnie tak nie jest. Czasem na treningu gdy gramy i kiedy mam wlasny pomysl na gre to inni mnie krytykuja, a sami czasem gowno potrafia. Jako ze jestem najmlodszy to nie bede sie stawial. To tez mnie denerwuje przez co [...]

ja chas mam podobny problem i ułozyłem sobie w ten sposób cykl suplementacji(co prawda jest to cykl na masę a nie redukcyjny ale zobacz o co w tym chodzi-mam nadzieję, że ludzie którzy są na forum oznaczeni jako specjaliści czy jacyś inni eksperci poprą ten skład): no gainers - rano L-glutamina + kreatyna (+tylko 30 g glukozy bo na carbo brakuje [...]

[...] to na 10punktów ledwo na 4 zasługuję,a odnośnie siłowni na olimpijskiej to wiesz co to SKM lub ZKM bo jak tak to napewno przyznasz ze mozna dojechac na Olimpijską bez problemu nawet jak ktoś nie posiada samochodu!!!!!!!!!!!! to kolejna twoja wypowiedz która mnie zabiła:"Z tym kurzem i syfem na podłodze to już ściemniasz ordynarnie po [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, Carbo, SAW Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Poprawa masy mięśniowej, jak najmniej fatu z którym mam lekki problem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5e4d8d0cb5a4f1a863104a6c1d4fb4e.png [...]

Witam . To znowu ja ... Musiałem odkopać temat ,poniewaz mam problem. Na poczatku bylo wszystko pieknie przez pierwszy tydzien przytylem do 71 kg !!! ,ale potem musialem wyjechac na tydzien i mialem przerwe bez diety i treningow. Wrocilem i oczywiscie wznowilem diete i trenini ,ale wprowadzilem kilka zmian. Najwazniejsza z nich to chyba to ze jem [...]

problem moze byc tak jak piszesz, w glowie, stress, zmeczenie, brak libido i problemy z erekcja. zerknij http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html

hmmm tutaj może być problem bo dietę chcę ułożyć dla znajomej , bo chce zrzucić kilka kg. Do końca nie wiem jaki był rozkład BTW w Jej zwykłym jedzeniu. Ale jeśli chodzi o nawyki żywieniowe to potrafiła zjeść 2 kanapki w pracy i pod wieczór po treningu jadła co się dało :) Chciałam Jej stworzyć dietę zbilansowaną głównie ze względu na fundusze. [...]

Witam wszystkich serdecznie. Przez przypadek wysłał mi się post sorki ;) A więc mam taką sprawę do was, a mianowicie od kilkunastu dni próbuje być na diecie ketogenicznej. Problem w tym że nie mogę wejść w stan ketozy. To znaczy sprawdzam poziom ketonów na paskach i za każdym razem wychodzi lekko tylko zabarwiony pasek...Maro mam takie około [...]

liczyłbym raczej jako aktywność niską. ;-) Git, dzięki Koniu. Mam jeszcze jedno pytanie, mam taki problem że rzadko jadam. W przypadku gdy zdarzy mi się zapomnieć o posiłku, to lepiej zjeść go z opóźnieniem nawet te 2h czy lepiej poczekać do następnego?

[...] do 500g dziennie to wyjdzie do posilku 150-180g marchwi. juz lepiej mi sie wydaje. teoretycznie marchew nie tuczy ale jakbym codziennie szamał 900g-1000g to by mogl byc problem ze schudnieciem tak mi sie wydaje aha i pytanko. czy twarożek grani ze szczypiorkiem ktory tam zawiera troche śmietany jest dobry rano z 2 jajkami (same białko) ?

Zwracam się do was z prośbą o modyfikację tej diety. Mój problem dotyczy pogrubionych fragmentów. Czy mógłbym zastąpić posiłek o godzinie 14:30 na nieregularny (co mamusia włoży do gara) posiłek o godzinie 16:00 ? tak mógłbyś Wspólne obiady z rodziną są dla mnie ważne. Jeżeli tak to czy muszę zmieniać godziny pozostałych posiłków? dopasuj [...]

[...] od stosowania przewleklego tych lekow a ogranicza sie stosowanie do miesiaca - powoduja one m.in.zanik prawidlowej sluzowki zoladka i dwunastnicy wiec de facto poglebienie problemu. Poza tym prawidlowym srodowiskiem w zoladku jest srodowisko mocno kwasne (i ma to biologiczny sens) a one ta kwasowosc zmniejszaja. Jesli masz zgage i wzdecia to [...]

[...] choroby) :brak Stan zdrowia:git Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :hi tec hi anabol protein do dietki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:jest dieta, ale nie mogę znaleźć mojego tematu z nią Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:git Cel/problem/opis: masa ocena planu

dzieki panowie za porady. ATD mam z Fusion Suplements, 25mg kaps. Opakowanie się kończy w tej chwili, więc rozumiem, że warto przyatakować tego dragona? Na badania się zbieram, ale zawsze problem jest z tym, żeby pojechać gdzieś od rana bez śniadania %-)

[...] sie fizycznie vs Rampage, glownie chodzi mi o obalenia. Dla mnie Rampage jest strasznie mocnym skurczybykiem i jesli sie go nie wezmie z zaskoczenia to obalic go to powazny problem. Po za tym rowniez ciekaw jestem jak sie zaprezentuje szczeka JJ, Rampage to taki typ co potrafi przyjac, po to zeby oddac. Zmieniony przez - astutus w dniu [...]